情趣按摩棒www.38kky.com

記者洪素津／台北報導林予晞近期宣傳和修杰楷主演的新戲《天堂的微笑》，今抽空（16）出席ZenBook Pro Duo藝術展開幕記者會，說起她和修杰楷在新戲的激情床戲，昨天在影廳舉辦特映，而床戲太過激烈也讓她開玩笑說《天堂的微笑》怎麼變天堂的床戲，「螢幕真的太大，這麼多人看你做親密的事很尷尬。」▲林予晞。（圖／華碩提供）林予晞和修杰楷激烈床戲是一大看點，而昨天試映場賈靜雯位置好巧不巧就在她的正後方，不過自己專注床戲，還未察覺「正宮」的目光，當下賈靜雯也故意問床戲拍幾次？讓螢幕情侶林予晞、修杰楷直回：「只有一次，點到為止，沒多加戲」，現場歡樂融融。▲林予晞。（圖／華碩提供）此外林予晞跟温貞菱是好閨密，對於好友先前帶童子賢回家、疑似劈腿等報導，她坦言温貞菱心情的確受到影響，不過林予晞也透露温貞菱被報導不太介意，心情不好的部份原因只覺得對朋友很抱歉，即使心情低落，也特地向朋友說抱歉，「傷害朋友受到牽連」。更多三立新聞網報導陳亞蘭回春18歲好萌！師傅楊麗花加碼灑狗血⋯要求裸上身學員忘詞哭花妝！楊麗花暖心陪NG100次⋯陳亞蘭瞪大眼被抓包糾纏宣宣尪！護理師對話曝光慘被男友羞辱甩18公斤激露屁股蛋！白家綺減肥暴躁飆罵⋯嫩尪逃之夭夭

工商時報【邱琮皓╱台北報導】國慶連假3天內發生2起餐飲平台外送員車禍致死意外，備受社會關注。勞動部14日進行專案勞檢，火速認定包括foodpanda、UberEats兩大平台業者與外送員簽訂內容符合組織從屬性，認定雙方應為僱傭關係，平台業應負起雇主責任。另外，由於兩平台業者遲未提供包括勞工名卡、工資清冊、出勤紀錄等資料，如確不提供屬情節重大，勞動部職安署表示，將依勞基法相關規定，最高裁罰業者175萬元罰單。職安署長鄒子廉表示，職安署北區職安中心昨與台北市勞檢處、桃園市勞檢處共同前往兩大平台業者總公司實施檢查，發現兩業者與外送員所訂合約內容，包括指定工作時段、無法於選擇時段提供服務須24小時內回報公司、服務期間需穿著制服、使用制式品牌圖樣保溫箱、黏貼機車品牌圖樣貼紙等規定，研判業者對外送員具有一定程度的指揮監督。鄒子廉強調，兩大業者均未替罹難外送員投保勞工保險，將依勞保條例予以裁罰。至於勞工於工作期間的死亡補償責任，雇主須依勞基法第59條規定，於期限內給予職災補償，包括5個月平均工資的喪葬費、及40個月死亡補償。另外，勞動部2周內將清查其他食物外送平台業者實施專案勞檢，若其他平台同樣被認定為「僱傭關係」，將同樣比照辦理。但若屬承攬關係者，鄒子廉強調，依照職安衛生法規定，上包原就必須對下包以書面方式進行危害告知；至於保險部分，勞動部本週將與金管會研究，確認是否有適合「營業用」的機車險種。外送平台外送員屬論件計酬，勞動部勞工保險局長鄧明斌表示，其每月薪資已按件計酬方式計算者，雇主仍可比照同一工作等級的月薪薪資總額，依照投保薪資分級表規定申報，若是月收入不固定、金額差距較大者，可以最近3個月平均收入為準，甚至可每月核實申報。未來若有平台業者被認定與外送員屬承攬關係，勞長許銘春昨在立院備詢時答覆，勞動部將要求業者替外送員加保商業保險，至於保費也應由業者負擔。

（法新社上海12日電） 網球名將費德瑞與喬科維奇昨天在上海大師賽相繼被淘汰，本屆賽事的冠軍得主將是23歲或更年輕的新秀，意味著下一代的男網球星即將竄起。由於西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）手腕受傷缺席賽事，加上費德瑞（Roger Federer）與喬科維奇（Novak Djokovic）都已被淘汰，這代表「網壇三巨頭」都無緣爭冠。本屆上海大師賽男單4強，分別是21歲的西西帕斯（Stefanos Tsitsipas），22歲的茲韋列夫（Alexander Zverev），以及23歲的貝雷蒂尼（Matteo Berrettini）與梅迪維夫（Daniil Medvedev），他們的表現已寫下歷史新頁。根據上海大師賽主辦單位，這是20年來首次有ATP世界巡迴賽1000大師賽（ATP Masters 1000）賽事，4強選手的年齡都只有23歲和不滿23歲。茲韋列夫與梅迪維夫今天分別奪勝晉級決賽，兩人將在明天一決高下。生涯20度勇奪大滿貫賽金盃的費德瑞，昨天在8強戰敗給茲韋列夫。賽後費德瑞表示：「他們即將一戰成名。」這位瑞士名將本週稍早就指出，他發現下一代網壇新秀的實力「大幅進步」。當時費德瑞說：「不像以往不成氣候，如今他們與老將交手，真的可以與我們一較高下、擊敗我們。」精彩運動影音

中國時報【林和生╱屏東報導】屏東以農立縣，為提升農業產值，屏東縣政府5年前嘗試開設農業大學，陪伴不少青農走一條親近土地的路，今年更首次創辦「菁英班」，竟有神農獎得主也暫時放下田間工作、重新當起學生，所有人把教室比喻成武林大學，大夥齊聚「論見」，只為讓產業更美好。專注強化後端品牌行銷能量15日的菁英班開學典禮，屏東縣長潘孟安特地出席開場，台下40位學員中有2位曾經獲得農業最高殊榮的神農獎，更有不少績優青農、產銷班班長，每周2天課程，大夥心無旁騖，只專注在眼前的黑板上。潘孟安說，今年與過往不同，課程專注在強化後端品牌及行銷能量，包含通路行銷、品牌文案、陳列美學、溝通表達等能力，透過一系列完善的課程規畫，期盼打造屏東農業的軟實力。肩負使命 學員產業佼佼者曾經擔任會計工作的黃愉婷，在6年前食安頻傳年代，為讓下一代有更健康的食材能夠端上餐桌，毅然決然走入田間，當起職業農夫，如今帶領麟洛蔬菜產銷班取得生產履歷，領著19個班員一路向前，目前通路包括全聯、家樂福，上這門課，她說是肩負使命而來。2016獲得神農獎殊榮的潘志民，以一顆ＬＶ等級蜜棗享譽全台，他笑著說，才上不到一堂課、也不知道能學到什麼，不過學員都是產業佼佼者，相互間激盪出的火花，就足以收穫良多。

金管會要求針對70歲以上長者買投資型保單須錄音錄影，嚇跑銀行銀髮高資產族；壽險公會昨（15）日公布最新統計，今年上半年70歲以上初買投資型保單人數只剩1萬餘人，初年度保費收入173億元，較去年全年3.3萬人與540億元，明顯變少，壽險公會擔心未來可能會再縮減。壽險公會統計，2017年與2018年70歲以上保戶購買投資型保單人數，分別為3萬與3.3萬人次，占當年投資型新契約件數的7%~9％之間，初年度保費各達477億與540億元，二年共計買投資型保單高達1,017億元，占當年投資型保費的10%～12%。但今年情況大減，金管會自2018年11月要求各壽險公司，70歲以上保戶初次購入投資型保單，須錄音錄影，今年上半年70歲以上買投資型保單的人數剩1萬242人，金額173億元，都只剩去年全年的三成左右。壽險公會預估2019年全年度70歲以上客戶新契約件數及初年度保費收入將大幅減少。公會表示，市場具高資產部位客戶的年齡普遍為所謂的「高齡」，而該群客戶投保投資型保險商品必要性及適當性，近來確引發社會關注，主管機關為加強保護高齡保戶要求錄音錄影，除增加公司銷售時的法令遵循成本外，亦將降低業務員銷售此類商品意願，進而影響投資型保險商品發展。2011年金管會對銀髮族買投資型保單加以管制，就造成當年銀行通路占比大減，當時金管會要求銀行通路銷售投資型保單達特定條件，包括超過70歲、躉繳保費逾百萬元或年繳保費逾30萬元者，應由壽險公司進行電訪並給予客戶契撤期。更多udn報導真人秀讓胖子瘦子互換飲食 僅僅3天就有了意外變化超羨慕！她勞退帳戶不急著領 一年就分紅80萬元綠島石朗50顆移植硨磲幼貝復育 竟全遭盜採一空女星留英2年大學費用400萬 竟要男女合宿半夜還遭闖房

【早安健康／余宗翰報導】相信「改變永遠都不嫌晚」這句話嗎？加拿大有一位73歲的老阿嬤真的相信，70歲開始拖著90多公斤的身體健身，花了兩年甩掉27公斤，體態變得結實，甚至擁有不輸年輕人的強壯背肌。這位阿嬤叫Joan MacDonald，她開了一個IG分享她的健身歷程，分享健身心得也分享喜悅。「健身阿嬤」發散的正向能量吸引許多人的關注，讓她成為6萬多人追踪的另類網紅。一起來看她的故事吧！ 圖片來源／Joan MacDonald 我只是保持前進，不想放棄那些支持我的人 減肥是個長期的歷程，除了自身的堅持，親朋好友的支持也很重要。Joan在IG上說，她長期被肥胖所苦，雖然曾經減肥過、也成功過，但減肥成果總是無法維持下去。時光飛逝，人生走到70歲時，Joan的女兒Michelle MacDonald看她連上下樓梯都很困難，終於看不下去，決定要叫她改變，帶著她健身。 Joan的女兒是健美模特兒，頗有經驗的她為媽媽設計一套訓練過程，Joan的女婿也很支持她，會在她感到沮喪時鼓勵她。最棒的是，健身房裡的人都支持、鼓勵Joan。Joan說她的成功其實很簡單，就是保持前進，不想放棄那些支持我的「團隊」。 先做好暖身運動再重訓 Joan分享她的重訓方法。首先，她每個星期去健身5次，算是高頻率的健身型態。雖然鍛練得很積極，但Joan對鍛練流程十分小心，避免受傷，Joan在訓練之前會花15分鐘左右的時間循序漸進地讓全身肌肉進入狀況。 首先，先做5分鐘的有氧運動將身體暖開，再做10分鐘的的簡單鍛練活動舒展老化的關節；接著進入主題，先做輕量的運動，再改換到重量較重的訓練。所有訓練菜單都做完後，Joan還會花10～15分鐘拉筋，保持筋骨柔軟。 健身阿嬤靠重訓大幅減輕關節問題 「重訓不適合老年人」的想法已經過時了，Joan分享，舉重訓練大幅改善了她的關節問題。她在IG分享了她的深蹲動作。動作很簡單，將重物擺在胸前，支撐好身體重量再蹲下，在能控制背部與膝蓋姿勢的前提下進行深蹲，盡量挑戰自己。 設計PCF比例控管飲食 減肥除了運動，飲食也很重要。Joan的女兒替她設計搭配重訓的飲食，控管日常飲食中的PCF（蛋白質、脂肪、碳水化合物）比例。Joan承認要維持這種設計過的飲食不容易，但至少，Joan在減重期間沒有暴飲暴食的習慣。Joan建議大家少吃碳水化合物，如果真的想吃，最好在運動前吃。 很多人請問Joan的秘訣，她謙稱自己所知不多，但她給大家一些建議： 所有驚人的成果都是一點一滴累積出來的，下一頁分享更多健身阿嬤的秘訣 克服困難的事需要持之以恆，而不可能的事... 再堅持久一點 70歲才開始健身，大家都認為非常困難，甚至是不可能的任務；但Joan仍然克服了，與年紀無關，做就對了。 現在Joan正打算學新語言，她的女兒跟她解釋，學新語言能讓她保持年輕的心態，也能維持大腦的可塑性。Joan被說服了，現在學著利用語言學習的APP學習新語言，不斷挑戰自己。 人生中的一切都是漸進的歷程 Joan現在達到的成就是很多年輕人都望塵莫及的，在女兒的鼓勵下，73歲的Joan吊單槓做了6下引體向上！俏皮的健身阿嬤在做引體向上的IG影片旁，問網友猜猜她能做幾下？除了引體向上，Joan也上傳她做伏地挺身的影片，姿勢也十分標準。 所有驚人的成果都是一點一滴累積出來的，Joan分享，剛開始她會用輔助器材，或用比較輕鬆的姿勢做引體向上等困難的訓練，等自己肌力達到階段目標後再逐步增加訓練難度。 Joan說：「人生中的一切都是漸進的歷程。」沒有人可以一步登天，設計好一個逐步增強的訓練計畫表，連70的老阿嬤都能變成肌力傲人的健身達人，一般人也一定能辦到。 有時候我們就是自己的敵人！ 健身的道路上難免會想放棄，Joan說「有時候，我們就是自己的敵人！」如果她生出「到我這個歲數，我根本不需要保持27吋腰圍」等怠惰的想法，就會拿出滅肥前後的圖片對比來提醒自己走了多遠。 減肥路上需要一點激勵，不要執著於自己的不足，而是看自己進步了多少，提升一下成就感，這樣才會有動力繼續堅持目標。 你的想法創造了你的行動，你的行動創造了你的現況 Joan常說一些饒富智慧的人生箴言。她說，其實啊！那些說自己「能做什麼」的女生，與那些說自己「不能做什麼」的女生都是對的；只是，「你的想法創造了你的行動，你的行動創造了你的現況。」 減肥永遠不嫌晚，Joan在IG主頁上激勵大家：「我在70多歲的時候減掉27公斤，你們也可以！」以陽光、積極的態度期許大家能跟她一樣開創新人生。 … 延伸閱讀：

工商時報【文╱黃台中】鼓勵節約能源績效卓著之企業及推動能源教育標竿之學校，經濟部選拔的108年經濟部節能標竿獎出爐，43家企業學校獲得年度殊榮，得獎單位每年可節省4.07萬公秉油當量，5.72億元能源成本，成果斐然。榮獲金獎肯定的台灣化學纖維公司龍德純對苯二甲酸廠，已是超過30年的廠區，除透過生產日報表掌握能源單位用量績效，找出用電差異逐步改善，確保績效目標外，為抑低夏月尖峰，將製程歲修移至夏季，自主推動馬達設備汰舊換新，並將製程副料入槽輸送時間改為離峰時段等措施，展現歷久彌新的高效運作模式及亮眼節能成效，堪稱金獎最佳節能行動家。 同樣獲得金獎的聯華電子公司12A P1/P2廠，於設備、製程、系統、管理全面推動節能，包括導入智慧化能源管理系統進行大數據分析，滾動檢討能耗數據並探究節能潛力，透過智能冰水控制系統及製程系統最佳化操作，有效管理能源使用，為業界推動智慧管理先驅。祥圃實業公司獲得中小企業組金獎榮耀，該公司藉由能源管理監控系統精確掌握能源耗用量，透過遠端監控避免造成能源浪費。該廠房為綠色建築，採用Low-E玻璃節省空調用電，透過熱泵系統回收廢熱再利用等措施，成為中小企業智慧化及推動夏月實際節電作為之典範。獲金獎的各區學校各具特色，新北市中園國小藉由VR虛擬實境APP打造「數位互動能源學習隧道」，讓能源教育隨時隨地自主學習；中區的翁子國小鼓勵教師將課程與創客及能源科技議題結合並融入教學，培養學生獨立思考及創意能力有成。南區的陽明國小成立陽明魔法師團隊，建立能源知識架構圖，作為各年級設計能源科技教案教材及教學模組，系統化推廣能源教育。

【早安健康／康涵菁中醫師 （翰鳴堂中醫診所主治醫師）】酷酷嗽嗽不停？按穴位有效舒緩 俗話說：醫生怕治咳嗽，中醫認為五臟六腑皆會讓人咳嗽，所以咳嗽的病因是很多的，小到輕微的感冒，大到嚴重的肺癌都會導致咳嗽，加上現在空氣污染嚴重，更增添咳嗽難治的程度。 咳嗽其實是許多疾病的警訊，絕對不輕忽，劇烈的咳嗽會傷害聲帶、造成氣管黏膜破裂出血。急性咳嗽最常見的原因是上呼吸道的感染，也就是一般所謂的感冒，通常會合併發燒、流鼻水、喉嚨痛等症狀，而感冒有一定的病程，大約1～2週就會痊癒，而比較嚴重的肺炎、支氣管炎、咽喉炎等，也容易引起急性咳嗽。 另一種就是慢性咳嗽，常見的是胃食道逆流引發的咳嗽，白天幾乎沒什麼咳，但是晚上躺下入眠時，就會咳得相當厲害，鼻涕倒流患者也是同樣在躺下就寢時劇烈咳嗽，還有就是氣喘或是阻塞性肺病等病症。 中醫治咳嗽的方法多，效果也好，風邪感冒而咽癢咳嗽，應搭配祛風藥如荊芥，防風。久咳耗氣宜酌加補氣藥西洋參、黃耆，以防心悸、胸悶。寒性體質或是吃太多冷飲瓜果，引發鼻涕倒流、痰多難清，須加強溫陽祛溼藥如乾薑，附子。至於咽乾咳嗽不止，伴有咽緊感，則要考慮養陰潤肺可使用麥門冬，玄參等。 久咳的患者切勿多吃瓜果類，容易因為太寒導致咳嗽加劇。太甜的食物也會聚濕生痰。花生或烤、炸、辣類食物，會加重咽緊感使人難咳。偏方的使用也是要辨症論治： 止咳不一定要枇杷膏，靠食養也有用！第二頁中醫師還要教你按穴位有效舒緩咳嗽喔 偏方一 鮮生薑切3～5片，不要過厚，加入陳皮切碎後加入白糖，以沸水開水沖泡，5分鐘後即可服用。對風寒咳嗽和虛寒久咳有療效。 偏方二 冰糖燉梨 材料：粗梨1顆，冰糖1～3克，可加貝母 作法：梨不去皮、洗淨後挖核，中間放入冰糖；連同削去的皮，一同放入鍋中蒸煮，至果肉變透明即可食用，對於乾咳無痰的咳嗽有效用，可以代替枇杷膏。 常常用兩手摩擦魚際穴可以保養我們呼吸與腸胃道，魚際穴與呼吸器官關係密切的穴位，專治療喉嚨、氣管、肺部的問題，它具有解表、利咽、化痰的功能。 還有刮痧尺澤穴部位也可有效的止咳，尺澤為肺經穴位，且周圍有很多淋巴組織，對於增強肺部的免疫力也有幫助，但是切記不可刮出血，只需稍微紅出痧即可。 作者簡介：康涵菁中醫師，現任翰鳴堂中醫診所主治醫師，經歷包括中國醫藥大學後中醫學系、璽玉中醫診所主治醫師、三軍總醫院見習醫師、台北市立聯合醫院仁愛院區實習醫師、韓國慶熙大學韓醫學系研習。 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

中國時報【曹明正╱高雄報導】高雄巿立委第六選區含前金、新興、鼓山、鹽埕、及苓雅61里，由於選區重劃，與現任民進黨立委趙天麟的舊選區重疊較高，獲得國民黨提名的陳美雅雖在鼓山、鹽埕經營多年，但綠營主場優勢下，要突破勢必是場硬戰。除了藍、綠兩黨提名的趙天麟、陳美雅外，東廠事件的吹哨者吳佩蓉也以無黨籍身分表態投入這個選區，而親民黨籍巿議員吳益政，則被認為是潛在的挑戰者，他本身不諱言堅持第三勢力，投入立委選舉也不無可能。前金、新興、苓雅區向來被歸為高雄巿中心的文教區，尋求連任的趙天麟，犀利問政備受選民的支持，也被看好足以問鼎巿長寶座，陳美雅去年在巿議員選戰中拿下旗鼓鹽的第1高票，面對「巿長級」的對手，雙方各有擅場。去年巿長選舉，國民黨提名韓國瑜挾韓流崛起、勢如破竹，一時間讓藍營在立委選戰大有可為，但是隨著競逐總統大位的韓國瑜近來聲勢下降，連帶牽動立委選情，民調網站「無情真實的未來預測」近期仍看好趙天麟。除了藍綠彼此之間的對決，第六選區還有第三勢力的無黨籍吳佩蓉，雖然沒有政黨奧援，不過吳靠著過去揭弊的形象，透過臉書頻頻抓緊可能弊端猛攻，逐漸受到注意，至於吳益政是不是會參選立委，攸關票源瓜分，也是未來觀察的重點。

旺報【賴廷恆】十一期間網購大陸國貨蔚然成風，乃至尚未全然落幕的火箭隊總經理莫雷（Daryl Morey）推文事件，均體現出大陸「愛國力」轉化而成的「消費力」，足以成為支持政府，對內凝聚向心力，向國際發聲的堅實後盾；但仍需適時拿捏尺度、有所克制，才能讓「愛國力消費」既感性熱情、又不失理智均衡。事實上，「愛國力消費」的浪潮，存在於不同歷史階段的中國，並透過各種形式發聲、展現力量。近年來伴隨大陸經濟崛起，「消費」、「愛國」再度匯流；由整體消費市場的發展趨勢來看，現今大陸的「愛國力消費」堪稱達到前所未有的鼎盛時期，可預見的是，「愛國力消費」浪潮熱度將持續有增無減。去年發生的義大利名牌D&G涉嫌辱華、種族歧視事件，成為「愛國力消費」頗具代表性的案例之一。與此同時，大陸消費結構也面臨諸多變化，消費者除追求高品質、高單價的國際名牌，對國產品的好感、信任度也逐年提升；再加上「愛國力消費」居間推波助瀾，適時對國產品牌的生存、發展有所助益。持續發展中的大陸，消費需求仍具成長空間，消費潛力更是後勢可期，「愛國力消費」對經濟成長的促進不言而喻；但「愛國力消費」絕非單純訴諸「民氣可用」，更非無限上綱、流於「理盲」；切莫無謂、過度消費民眾的愛國情懷，唯有感性、理性兼具的「愛國力消費」，才能化用為國內外的競爭力。