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新北市一名羅姓女騎士，是親友眼中的孝順女兒，平日與母親同住，9日晚間10點多，準備騎車回淡水三芝的住處，結果行經淡金公路，疑似在摔車後，遭到後方騎士輾過，當場死亡。警方靠著現場的一塊擋泥板，加上熱心的目擊民眾報警，7小時後逮到肇事駕駛，而死者的遺體，下午送往板橋殯儀館相驗，肇事駕駛也到現場，向死者的媽媽下跪道歉。死者母親：「(手腳都是血)，媽媽對不起，媽媽，真的很抱歉，我真的，不是這樣子。」死者母親，哽咽落淚，因為就算曹姓駕駛下跪，還是無法挽回一命。涉嫌撞死女騎士還肇逃，曹姓駕駛連說好幾次對不起，祈求家屬原諒，但為何前一晚輾過人時，沒有留在現場，始終沒交代清楚。曹姓駕駛用外套遮住頭部，臉上還戴著口罩，警方調查，9日晚間10點多，47歲羅姓女騎士，騎車準備回家，行經淡金公路往三芝方向，疑似自撞外側護欄，當場摔到路邊，55歲曹姓駕駛，開著黑色廂型車往同個方向，疑似天色昏暗，閃避不及直接輾斃，事後逃離現場，警方7小時後在他家逮到人。死者母親：「就真的不能接受，對不對，是不是，(有點太過分了)對啊。」第一時間，警消獲報抵達淡金公路車禍現場，只見機車零件散落在馬路上，女騎士已經沒有呼吸心跳，胸部遭到重壓當場死亡。警方蒐證過程中，發現疑似肇事車輛，車禍後殘留的保險桿，當場查扣鑑識，加上，有好心目擊者提供行車紀錄器，確定曹姓駕駛輾過女騎士，才拚湊出死亡車禍。淡水分局交通組長歐庭卲：「現場遺留一片汽車內規板，警方立即調閱監視器追查，並查訪目擊民眾，所提供的相關影像，比對車籍。」羅姓女騎士平時在人力銀行，擔任行銷業務，心疼母親獨居，周一到周五，在新莊同住，只有假日才會回三芝住處，是親友眼中孝順的女兒，這回在回家路上遇上死劫，如果摔車後，沒有被後車輾過，或許還能延續母女情。更多 TVBS 報導新加坡祭重罰 滑板車族：汽車出車禍也要禁嗎 情侶馬路上大吵…女被肘擊痛到蹲下 下秒被撞飛亡 六旬男子凌晨走上國道 連遭兩車輾斃 差一點！重機過彎撞車 後方「牛王」急剎停

文/謝金河2019年才剛剛開始，所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測，先是世界銀行年度展望報告，用了一個「天要黑了！」的標題，明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據，然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇，全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法，美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電，46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測，從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%，最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關，今年進入豬年，要到2月11日才開紅盤，漫漫長假，今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗，股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生，現在絕對悲觀，也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝：值得光顧的海園活海鮮餐廳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者方佳琳／綜合報導方文琳10日率領台視《生生世世》主要演員現身於彰化「田中馬拉松」，挑戰人生首度「全馬」。在她大力邀請下，同劇包括米可白、薛仕凌、方大緯、曾子益、陳文山、吳佳珊、何宜珊皆響應報名，邊跑邊為戲宣傳。除了同劇演員，演藝圈好友劉至翰及孫淑媚也在方文琳的邀請下參與比賽。方文琳感動表示：「真的很感恩，希望大家可以開心感受熱情的氛圍，至於完賽與否端看自己身體狀況、不勉強，過程開心最重要。」▲方文琳率領同劇演員一同參與馬拉松比賽。（圖／台視提供）方文琳向來熱愛運動，她透露自己50歲開始接觸跑步，後來迷上馬拉松。當初面臨更年期選擇此項運動，讓自己有排解釋放的空間，借由跑步學習調整呼吸，邊跑還可以邊思考。方文琳成為跑者4年時間，身材維持勻稱和光滑有彈力的肌膚令人稱羨，她自己也自豪表示：「運動的好處應該可以從我的外表感受出來，且身體檢查時數字都很漂亮，人只要動起來就會有能量帶給身體很大的益處。」▲方文琳透露自己50歲開始接觸跑步，後來迷上馬拉松。（圖／台視提供）儘管過去一直有跑步習慣，首次的全馬體驗對方文琳來說是全新挑戰，為此她從飲食與作息調整，盡量早睡並多攝取蛋白質，方文琳也在自己的粉絲頁上，獲得許多來自慢跑同好分享的寶貴建議。至於完賽時間，她在賽前表示：「不敢想，看當下身體狀況，時間越短當然越好，目標至少在限時六個小時內完賽，如果可以的話也是一種完成。」方文琳挑戰全馬不只為了自己，也是為了已經過世的弟弟而跑，當初她的弟弟設下了目標5小時半完賽卻來不及完成，方文琳為了完成弟弟遺願投身訓練，最後她成功在5小時30分內完成，方文琳跑回終點當下立刻詢問時間是否在目標內，得知成績後立刻大哭，場面感人。▲方文琳最後也完成亡弟的遺願，成功在5小時30分內完賽。（圖／台視提供）而米可白這次則是報名了「健跑組」，不過卻在前兩天過敏性鼻炎發作，整個人因為吃過敏藥全身軟綿綿無力，她開玩笑的說：「可能跑不動，就怕最後是睡在『田中』的路邊」。她最近兩個月工作結束都會花上40分鐘走路回家當訓練，米可白笑說：「很緊張，之前跑3公里腰酸背痛回家躺了4個小時無法起身，身體感覺被炸過。我大腿的肌耐力不夠無法一直跑，頂多4公里腳就舉不起來。但我發現自己『走』完全程沒有問題！」更多三立新聞網報導打火弟兄示範水柱車 胡瓜差點被「這根」射…嚇得拔腿狂奔前男友是王大陸？姜漢娜自爆分手 網搜照瘋找證據臉腫不連戲…王傳一嫌「少吃一點」 魏蔓不服：我身材很好她虧阿嬌：忘不了你和陳冠希的事 女偶像遭大批網友罵翻！

生活中心／綜合報導許多人都擁有「近視」的困擾，但有不少近視的人會選擇配戴隱形眼鏡，但近日有人在PTT上發文詢問：「為什麼日本人習慣戴隱形眼鏡？」而該問題也掀起了網友的熱烈討論。▲有網友在PTT上發文問卦。（圖／翻攝自PTT）原PO表示，日本人近視的比例和台灣一樣都不低，但是卻很少看到日本人戴有框眼鏡，因為日本人近視大多戴隱形眼鏡，反觀台灣人近視大多戴有框眼鏡，這也讓原PO百思不解的發文詢問：「為什麼兩者會有這種差別呢？日本人習慣戴隱形眼鏡原因大多是美觀，台灣人習慣戴有框眼鏡原因大多是方便，還是有其他原因呢？」▲隱形眼鏡。（示意圖／資料照）對此，不少網友紛紛留言，「你看台男那種狗屎穿搭，日男有型多了」、「氣候！台灣算濕熱，日本算乾冷」、「眼鏡是飾品好嗎」、「我怎麼記得日本人近視率很低」、「剛好看到一篇農場文說職場女性不帶眼睛上班」、「再好戴的隱形眼鏡都不怎麼舒服，我不當學生後就懶得戴了」、「日拋蠻燒錢的，很多拼一點跑去做電射」、「戴眼鏡很麻煩啊，吃東西會起霧」、「日本電車戴眼鏡近乎0」、「我帶過各種隱形眼鏡都會不舒服放棄，你是不是因為最近看到很多女生帶圓框眼鏡才問的」。但就有人分析了為何日本人不習慣戴眼鏡的真相「日本人可是很重門面」、「日本人比較重視外型啊」、「大部分日本人不把眼鏡當成造型裝飾，尤其男生愛留長髮，眼睛很難搭配造型」、「前輩說儀容門面是禮貌的一部分」。更多三立新聞網報導為何台灣人這麼愛去日本旅遊？ 網點出2點關鍵優勢日本「五星級航空」何者較尊爵？ 行家這樣分析秒選它日本服務業態度完勝台灣？ 網友曝真相打臉：要看地區！為何台灣人較日本人愛開大型車？ 網揭關鍵法令差異

編者按：本文來自微信公眾號「DoNews」（ID:ilovedonews），作者 何熠 ，36氪經授權轉載。流媒體在11月份迎來兩個重磅玩家：一家是在硬件領域營收已漸近天花板，從而決心進入內容領域的蘋果，上線Apple TV+，目前該平台已經上線了幾部蘋果自主原創的劇集;另一家則是手握星戰、漫威等多部重量級IP的迪士尼，它的首批上線內容也是圍繞這些老牌IP開發推出的相關衍生劇集。兩家的流媒體因基礎不同，風格上自然迥然有別，但兩家卻不約而同地做出了一個共同的決策：在兩家流媒體上觀看的內容，不會選擇「一口氣放出」的策略，而是像電視台一樣選擇「周播」。至此，流媒體的內容播出出現了兩種完全不同的模式，一種就是效仿電視模式的周播制(但未必是一集，比如Apple TV+就將自己的劇集一口氣放出了三集);而另一種則是Netflix和Amazon一次性放出的模式。幾年前，Netflix在推出《紙牌屋》時選擇一口氣上線全部集數的策略，事實證明，這一傳播策略讓這部重金打造的政治驚悚劇集收穫了巨大的流量和不俗的口碑。根據調查數據統計，《紙牌屋》在第二季上線的時候，有大約67萬名觀眾一次性收看了所有的集數。這一播出策略放在當時可謂空前。然而，漂亮的數據背後也蘊藏著潛在的風險，因為並不是所有劇集都擁有當年《紙牌屋》一般的豪華演出陣容和過硬劇作實力(不提後面的爛尾)。在Netflix上播出的劇集有一個非常鮮明的特點：優質的劇集口碑爆炸，動輒常常在影評類網站裡收穫90左右的高分，這類劇集的代表除了《紙牌屋》，還有超自然題材劇《怪奇物語》，以及今年推出的《難以置信》這樣的高分迷你劇;然而那些平庸甚至不乏拙劣的劇集上線，同時又會收到30~40分的不及格評價。當劇集足夠優秀時，一口氣放出的策略是一劑良藥，可當劇集走向反面時，一口氣放出會讓這部劇陷入「致命時刻」：首批看完劇集的觀眾中，觀眾的打分記錄將會被如實記錄，觀眾素來不是「理中客」，有時候他們或許因為結局不是自己所滿意的而打低分，或者就會因為劇集發展節奏過於緩慢而打低分。當然，如果這部劇集自身質量真的不過硬，那觀眾自然也不會手下留情。而與此相對，周播制便自帶一種過濾機制。沒有觀眾能夠提前看完劇集，而那些願意繼續跟進一週後下一集的觀眾，往往是已經被這部劇集所吸引的觀眾。在周播制的模式下，跟進到最後的觀眾顯然已經成為這部劇的「粉絲」了，畢竟觀眾不是影評人，他們不會捏著鼻子去看自己不想看的劇集。觀眾當然想「一次爽個夠」，但別忘了，看劇的觀眾也有著豐富的情感需求，比如與劇集中的人物建立和維繫長久的情感。而這是周播制的另一種好處，它懂得慢慢的去培養觀眾的耐性與同理心，這就如同人們在現實世界中交朋友：你剛剛認識的一個朋友，縱然你和他聊了一夜，之後不再見面，你不會覺得你們就是交換真心的朋友了;可是如果你們之後每隔一週都固定見面，聊上一段時間，形成一種規律，達成一種默契，你才會真正去選擇認同它，站在它的角度去看待事物。如果你仔細觀察便能發現，那些橫跨多年播出的上百集長篇劇集，之所以能長盛不衰一直得到續訂，並非一定是因其質量有保證，那是因為它已經與支持它的觀眾通過時間，達成了一種情感上的深度連接。一定會有人說這其實是當年電視時代的播出機制所決定的，電視台需要廣告來維繫收入，所以當觀眾看一集電視劇的時候，劇集的製作方會在開頭提供前情提要，會在中途播放廣告，會在結尾留有懸念——這當然會限制那些更有野心的劇集。然而之後出現了如HBO、AMC這樣的有線電視台，其實早就解決了這一困擾。劇集主創可以不受廣告商的限制，去探討更為深入和嚴肅的劇集主題。不過，這其實這並不是電視台的獨創，在中國的茶館說書文化，在維多利亞時代的報刊小說連載中，我們都已見證了周播的變體模式。無論哪個時代的觀眾，無論何種技術載體下的觀眾，不變其實遠遠多過變化。本文經授權發布，不代表36氪立場。如若轉載請註明出處。來源出處：36氪

【早安健康／余宗翰報導】名模林又立自爆曾在跑三鐵接力賽上昏倒、肝指數爆表，原來「運動過猛也會爆肝」！  號稱「黑美人名模」的林又立很愛運動，她也引以為豪，沒想到她熱衷的運動竟讓她在鬼門關前走一遭！林又立最近在健康節目《聚焦2.0》上說，某次參加三鐵接力賽上，在身體狀況不佳的情況下仍堅持完賽，沒想到在第二天賽程的炎熱天氣下，突然就昏倒了，體溫飆到41度，嚴重程度直逼猛爆性肝炎！  不過，林又立本人也在臉書澄清，其實自己並不是真的得了「猛爆性肝炎」，而是當時因為中暑昏倒後2個星期，準備迎接接下來超馬而做賽前健康檢查時，發現肝指數超過400，是正常人的10倍之多，醫師認為可能是前陣子發高燒到41度對身體帶來的傷害，因而往回推判2週前昏倒的當下，肝指數可能已達到猛爆性肝炎的程度。因此，與其說是急性肝炎，應該說是高燒造成肝指數飆高，才比較貼切，她開玩笑說：「我沒有猛爆性肝炎啦大家！我只是中暑、只是昏倒、只是體溫41度差點要7天後才回來而已啦！」  林又立說她清醒過來後，醫師問她：「你知道發生什麼事嗎？」沒想到她當時不但說不出話，只聽懂了5個字，也認不出身旁的朋友，只勉強對一位朋友說：「你好面熟。」似乎是認知能力出了問題，嚇壞眾人。  運動是好事，但也要防範傷及肝臟？肝昏迷致死率達80％  其實，即便不是確診為猛爆性肝炎，只要肝指數飆破正常值，就絕對不能小覷，因為此時肝臟解毒的功能嚴重降低，尤其一旦已經達到猛爆性肝炎的程度，血液中的毒素可能跑到大腦裡面，導致「肝腦病變」。根據「花蓮慈濟醫院肝膽腸胃科」衛教資訊，肝腦病變分成4級，輕微的會發生言語混亂、認知能力出問題等情況，嚴重的話則會昏倒，也就是「肝昏迷」。發生肝昏迷後病患的情況非常凶險，致死率高達80％！  無論如何，運動是好事，但若暖身不足，或是運動強度超出體能負荷過多，可能會造成橫紋肌溶解，這時候血中的肌肉酶（GOT）會飆高而引起休克，間接引起急性肝炎；另外，喜歡從事戶外運動的人，中暑的機率較高，而有時中暑會導致肝指數突然飆破天際，千萬要記得防範。當然，若本身有B型肝炎，也喜歡戶外運動，更要特別小心。  南投醫院腎臟科主任莊宗芳指出，若運動時出現肌肉痠痛、腫脹的情形，或是排尿時發現尿液變醬油色，都可能是橫紋肌溶解的癥兆，要盡速就醫檢查，平時運動務必注意3個重點：  肝指數飆破正常值非常嚴重，而我們常聽到的爆肝或猛爆性肝炎，除了熬夜當夜貓子，下一頁這些狀況可能也相當危險！  不是熬夜才有事！爆肝未必是過勞，哪些狀況也很危險？  肝指數飆破正常值已經很嚴重，而我們常聽到的爆肝或猛爆性肝炎，除了熬夜當夜貓子，到底還有哪些狀況可能發生呢？以下這些狀況的危險性不可不知！  肥胖、酗酒：  很多人以為猛爆性肝炎是「積勞成疾」而爆肝，其實猛爆性肝炎的發生並不是因為太過勞累。過度疲勞雖然可能會損傷肝臟，但是這種情況下的肝臟並沒有太高的發炎指數，反而是肥胖、酗酒才會增加肝臟發炎的機率。所謂的「喝酒傷肝」，正因酒精本身會直接或間接破壞肝細胞，抑制肝細胞合成白蛋白；另外，過去有調查發現，近4成過胖者的肝功能異常風險是未過胖者的2.7倍。  導致猛爆性肝炎還有很多因素，包含代謝異常的疾病、四氯化碳中毒、細菌感染造的敗血症等，而最常見原因則是肝病毒與亂吃藥。  肝病毒：年輕族群免疫系統陷危機  根據《好心肝會刊》資料，在台灣，猛爆性肝炎大多源自病毒性肝炎，包括A、B、C、D、E型肝炎，其中常見的是B肝與A肝，B型肝炎約有1％的機率會發生猛爆性肝炎，A型肝炎則有0.1～0.35％。  根據「肝病防治學術基金會」，猛爆性肝炎會發生在任何年齡，但是在青壯年時期特別常見。一般認為，台灣引發猛爆性肝炎的主因是病毒性肝炎，尤其是B型肝炎，這是因為台灣的B型肝炎多半是母子垂直感染，當被感染者的身體和病毒和平相處2、30年後，也就是在30～40歲時，若免疫系統突然發現肝細胞內的B型肝炎病毒，開始產生劇烈對抗，就可能導致肝細胞在「戰場中」被大量破壞，引起急性肝衰竭。  要預防急性肝病，一定要注意本身有無肝病毒，有的話就要接受相關治療，減少免疫系統與肝臟內病毒打仗的機會，才不會造成肝細胞的嚴重損傷。  亂吃藥：錯誤減肥減到變肝炎  有些人為了減肥，迷信一些來歷不迷的藥方，結果因而肝指數飆高、甚至發生猛爆性肝炎，為什麼會這樣呢？這是因為，有些藥物在體內代謝後的中間產物會傷害肝細胞，或間接透過免疫反應使肝臟受損。事實上，在美國，服用過量藥物是導致猛爆性肝炎最主要的原因，其中很多案例是因為服用乙醯氨酚（acetaminophen）類的止痛藥，這類藥物大多屬於非處方用藥，民眾容易購得，雖然此類藥物的安全性高，但如果使用不當就會傷害肝臟。   參考資料:  立冬補冬，補嘴空！紅棗、麻油4食材暖身強免疫>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞賴床睡懶覺腰會超痛 一檢查竟有3顆腎腹痛照X光 20cm螺絲起子插腸 菊花爛56歲婦沒停經狂出血 竟是子宮內膜癌秋冬氣溫多變 70老翁驚罹耳中風男星媽患5種癌 全靠「這1招」挺過今日最夯新聞流量前3名悚！台中母嬰3屍案 男友認罪了蓋吳佩慈禮物 爆157台人被離職港女主播命喪火海 同事泣不成聲＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

父親拿起鋤頭將兒子打死了，最後卻獲不起訴處分。在大陸湖南省長沙，一名湯姓男子嫌棄母親煮的晚餐都是素菜，居然氣得要引爆瓦斯桶，將人房炸毀，甚至還拿鋤頭追著母親打；湯父見狀，為了保護妻子，因此奪走鋤頭，邊哭邊猛力朝兒身上打下去，直到人沒氣息。綜合陸媒報導，事發於2018年10月，老母親將辛苦煮好的飯菜端到桌上，沒想到湯男（41歲）一看全是素菜，居然破口大罵，還跑到廚房裡摔東西，把能砸的全砸爛。高齡70歲的湯父見狀，走過來勸說幾句；結果湯男居然把液化氣罐拖到門口大喊，「我要把房子燒了，把你們都炸死。」湯母怕兒子受傷，趕緊上前將火苗弄熄，結果卻得到兒子的一頓毒打。湯男拿起旁邊的鋤頭就往母親身上狠揍，「我要打死妳。」完全不顧情分。眼看兒子越來越失控，湯父再也忍無可忍，上前搶奪鋤頭，過程中反手一揮，鋤頭背擊中兒子的眉心，接著一不作二不休，再次舉起鋤頭狂砸，直到兒子沒有氣息。湯父事後回想起來，仍會難過大哭，「我把兒子殺了，我把兒子殺了。」他表示，因為兒子被擊中倒地後，竟然還想站起來報仇。檢察官針對父親的行為到底是故意傷害致死，還是正當防衛，進行調查分析。經過反覆斟酌，認定本案中，父親對兒子的再次擊打行為具有防衛的緊迫性和連續性，是一體化的防衛行為，最終予以湯父不起訴處分。檢察官表示，「天底下，沒有哪個父親忍心親手殺死自己的兒子，湯父的行為是因為長期的恐懼啊，他們知道兒子起來後一定會更加瘋狂反擊，可能2個老人家最後都會死。」更多 CTWANT 報導正妹醒來剩內褲「下半身瘀青」！崩潰提告 渣男：有問她舒服嗎絲襪人妻與男網友談心 喝下「乖乖水」…醒來下身失蹤費玉清今晚正式封麥 退休後凍齡秘訣靠「每晚自慰」維持好心情

台中市光復路一處出租套房7日發生母子3屍命案，兇嫌是死者29歲陳姓男友，震驚社會。死者陳女生前曾在台語戲劇單元擔任過臨時演員，跟陳女同劇演出的演員廖錦德（廖峻之子）今天在臉書發文，曾和死者合影，而年幼的雙胞胎因模樣可愛，也曾在劇中客串演出，廖錦德知道死者消息後，氣到連字都打不下去。陳女的同居男友在3日當天，因家務瑣事和陳女吵架，一時失去理智掐死陳女，陳嫌隔了5、6個小時後，將雙胞胎兒子丟進洗衣機內，再丟進棉被覆蓋，活活悶死他們。警方循線追緝，在8日晚間彰化的一家網咖逮捕他，當時他竟然還在呼呼大睡。而與死者一同演出過的台語劇同劇演員廖錦德，痛心地在臉書上發文「剛剛知道一個令人錯愕的消息，這兩天炒的沸沸揚揚的社會新聞，受害者竟然是我都抱過的雙胞胎兄弟，而媽媽也一起合照過⋯我這兩天還在想，是什麼樣的惡魔，做得出這樣泯滅人性的事，我已經氣到打字打不下去了，但真的沒想到，他們曾經和我那麼近距離⋯只願他們到一個無憂無慮的地方，永遠在一起」。網友紛紛在底下留言「真狠心，自己的孩子ㄟ」、「這種人真的太可惡！」、「希望小朋友下次能投胎到好人家」、「看了很難過，凶嫌太殘忍了」、「來不及長大的孩子~」。更多 CTWANT 報導要國中嫩妹「手口並用」幫繳械 社區中庭來一發氣炸少女爸癌末嬤深夜痛苦呻吟！隔壁床爆氣「扯領搖晃」 孫女淚訴：病危了【3屍命案】死者拍戲期間 兇嫌一路愛相隨

【健康醫療網／記者李依如報導】一名70多歲的張伯伯，40多歲時發現罹患糖尿病，正當壯年打拼事業的他感到徬徨，當時10多歲的女兒，陪伴他定期就醫，每天量血糖、飲食控制、規律運動及用藥，血糖控制良好。太太則是擔任營養大廚，每天參照醫護建議，幫他準備三餐水果，讓他能平穩與糖尿病共處30多年。近五成國人無定期檢查血糖 善用成人預防保健全球每8秒就有一個家庭因糖尿病而失去家人，衛生福利部統計，107年糖尿病排名臺灣十大死因第五位。血糖是糖尿病發現最重要的線索，定期檢查血糖，才能早期發現並治療，國民健康署王英偉署長提醒，有糖尿病家族史的民眾，罹患糖尿病機率比一般人高出2倍以上，更應該定期血糖檢查。依據106年國民健康訪問調查，40歲以上國人於過去1年內，曾接受空腹血糖檢查者為53.5%，近五成民眾沒有定期檢查血糖習慣。國民健康署提供40歲以上民眾，免費成人預防保健服務，提供血糖、血壓、血脂及健康體重等檢查，幫助民眾了解自身健康狀況。飲食、運動及藥物 控「糖」專家教你這樣做國民健康署與中華民國糖尿病學會、中華民國糖尿病衛教學會、糖尿病關懷基金會及中華民國糖尿病病友全國協會，共同提醒糖友及家人應從飲食、運動及藥物3管齊下，加上家庭支持防治糖尿病：均衡飲食、飲料無糖最健康：建議體重過重或肥胖的糖友或民眾應減少含糖飲料或添加糖攝取，多喝白開水，維持均衡飲食型態，控制體重以維持血糖穩定。身體多活動、每日運動最優良：規律運動可改善第二型糖尿病病人的血糖，每周150分鐘中等強度耐力的規律身體活動，有利維持血糖穩定，糖友及家人們可從平時生活中做起，全家養成運動好習慣。按時用藥，定期量血糖，善用成健最好康：依醫師處方按時用藥或使用胰島素，並與醫師討論血糖監測頻率，透過定時量血糖，了解自己血糖變化。家庭支持，穩定血糖最有效：研究顯示，糖友在家庭、朋友的支持與照護協助下，可提升糖友用藥遵從性，控糖成效更佳。【延伸閱讀】基因檢測速解碼 婦癌專家攻克晚期卵巢癌 國際藥廠與台科技廠攜手 打造AI智慧醫療生態系邁向「零出血」人生 重症A型血友病治療納健保更多健康相關新聞腳水腫竟是「大腸癌」 醫曝關鍵位置嘴冒70顆潰瘍爛瘡 竟是「手足口病」降低皮膚癌風險 咖啡助預防黑色素瘤紅唇族加菸酒 醫告訴你危害不只這些男大生重訓上半身 「練歪恐損血管」今日最夯新聞流量前3名傳張國煒曾點名罵：妳背叛我祕密曝光 竟有17個女友來看他女大生痛哭：以後我怎麼結婚＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

文化部長鄭麗君昨（九）日主持第十三屆國家工藝成就獎頒獎典禮，頒獎「國家工藝成就獎」得主│八十二歲的木雕大師葉經義；葉大師於十五歲即拜泉州派大師蘇水欽門下習藝，從此踏入木雕工藝創作，作品有佛像、廟宇雕飾、獅座、花鳥、屏風等，雕刻細膩、栩栩如生並以多層次見長，技藝早為各方肯定，創作六十餘年來獲獎無數，並於二○一四年獲文化部頒予「重要傳統工藝-傳統木雕保存者」人間國寶殊榮，此次榮獲國家工藝成就獎，可謂實至名歸。頒獎典禮放映為葉大師拍攝的紀錄片，葉經義表示，從事木雕創作始終以兢兢業業的態度，接案無不全力以赴，最重要作品包含登錄世界文化遺產，於十月卅一日凌晨燒毀的十五世紀日本沖繩國定史蹟「首里城」正殿之琉球王尚真氏御王座、御差床、御轎椅，即為日方特別聘請葉大師於一九九二年參與「首里城」史蹟修復，並經考據由葉大師親自進行復刻雕刻，再由日本國寶級漆藝師前田孝允進行螺鈿漆藝上色後，完成這一張高雅且具明代風格樣式的御王座以及御差床、御轎椅。其他重要作品包含北港朝天宮鐘鼓樓、台南學甲慈濟宮三川殿及後殿木雕、高雄三民區三鳳宮木雕、左營孔子廟，其他還有台北艋舺龍山寺、澎湖馬公威靈殿、台南北門保安宮、高雄哈瑪星代天宮、茄萣萬福宮等宮廟，也都留存有葉大師的木雕作品。