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【早安健康／張維庭編譯】前勞動部長林美珠過去曾親口證實自己確診罹患乳癌，樂觀笑稱「第一階段維修完畢」，好好按照醫師吩咐接受治療，後來也因病辭去政務。乳癌，是台灣女性罹患率第一名的癌症，知名好萊塢女明星安潔莉娜裘莉甚至為了預防家族遺傳性的乳癌，而做出切除乳房的決定。  其實除了遺傳之外，飲食等生活習慣也影響很大；透過番茄、花椰菜、高麗菜與番茄等六種常見的居家營養食材，可提高免疫力、抗氧化並抑制雌激素，達到遠離乳癌的效果！   6大抗癌食材  透過日常生活注重飲食，適當攝取營養，可協助癌症的治療。六種家常營養食物，可提升免疫力、抗氧化並抑制雌激素的產生，可抑制乳癌的生成，有研究顯示，罹癌之後攝取有助於幫助提高體力、幫助治療，減少癌症的復發以及死亡率。   花椰菜 花椰菜富含蘿蔔硫素，根據美國范德比大學Sarah J. Nechuta博士研究，大量食用十字花科蔬菜，可減少罹癌風險，即使已經罹患乳癌，每天平均吃了150公克花椰菜的女性，五年後的死亡率減少42％，癌症復發率減少19％。   番茄 番茄中富含茄紅素與維生素C，具有強力的抗氧化效果，可保護細胞免於被氧化，能降低罹患乳癌、子宮頸癌的風險。   西印度櫻桃 日本專業醫療諮詢網站Doctors me指出，西印度櫻桃能促進干擾素生成，具有抗癌效果。此外西印度櫻桃中的成分可促進白血球的活性提升，達到提高免疫力的作用，可抵抗並預防病毒感染。   第二頁還有更多幫助預防乳癌的天然食材！  大豆製品 雌激素是女性荷爾蒙的一種，乳癌是因為雌激素分泌影響而增殖，因此抑制雌激素有助於預防癌症。豆腐、豆漿等大豆製品含有的異黃酮可抑制雌激素分泌，有效預防乳癌。   牡蠣 牡蠣含有鋅，具抗氧化與提振免疫力的效果。人體免疫系統的完整和鋅是密不可分的，鋅不足會帶給荷爾蒙活性不好的影響、免疫力降低。因此適量攝取富含鋅的牡蠣，可預防並抑制乳癌復發。   高麗菜 高麗菜中的異硫氰酸酯具有預防癌症的效果。對於乳癌、大腸癌、膀胱癌、前列腺癌等具有預防效果，然而異硫氰酸酯加熱就會流失，因此最好做成新鮮的沙拉生食攝取。   >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多生活相關新聞漂浮飲品含有笑氣 食藥署管制濫用台灣佳麗驚艷選美大賽 三太子禮服成焦點殯儀館內便利商店不喊歡迎 有賣鴨蛋與飯立冬狂吃薑母鴨人蔘雞 「8族群」恐傷身越竹航空看好台灣市場 台北河內12月首航今日最夯新聞流量前3名蔡32歲買15筆土地 全都在內湖50K主管轉行外送 才30天想哭被日本慘電「怠慢跑壘是關鍵」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

柬埔寨的狗肉業者每天以溺斃、勒死和宰殺等手段，殺死成千上萬條狗，這是柬埔寨見不得人卻規模龐大的事業，但也讓工作人員飽受精神創傷，並暴露在狂犬病等致命的健康風險之中。屠狗人的掙扎根據法新社今天(11日)發出的特稿，狗肉工人張喬(Khieu Chan)在描述他的工作時泣不成聲，經常讓他失眠，因為他每天要殺6條狗，用刀割開它們的喉嚨。這名41歲的男子向關在籠子裡的10條狗說：「請原諒我，如果我不殺你，我無法餵飽家人。」在好幾個東亞國家，從中國、南韓到越南，甚至印尼的非穆斯林社區，仍然在吃狗肉，因為這是廉價蛋白質的來源。中產階級興起 狗肉消費下滑動物福祉活動人士表示，由於這個地區的中產階級茁壯，更多人擁有寵物，極不認同吃狗肉的行為，因此，狗肉的消費已經下滑。然而，此種殘忍的交易仍然在柬埔寨暗地裡盛行。根據新近的研究顯示，許多行業依然興旺，包括到處抓狗的人、沒有執照的屠宰場，以及城市中許多販賣所謂「特種肉」的餐廳等。柬埔寨每年屠殺300萬條狗根據國際非政府組織「四爪(Four Paws)」的估計，柬埔寨每年屠殺200到300萬條狗。四爪已經確認，柬埔寨首都金邊有100多家狗肉餐廳，即使在以寺廟聞名的暹粒鎮(Siem Reap)也有大約20家。與四爪一起工作的泰國獸醫波拉克(Katherine Polak)，最近向柬埔寨政府提出報告指出，這是一項龐大的貿易行業。她說，她的報告令柬埔寨官員震驚。狗肉買賣是公衛危機在柬埔寨北部的狗肉交易站，活體的狗每公斤可以換到2到3美元，吸引供應商盡可能抓到更多狗。研究人員表示，狗肉買賣是一項公共衛生危機，因為這讓可能遭到感染的動物在全國各地流竄。柬埔寨的狂犬病比例名列世界最高等級，而許多病例都是因為被狗咬到。同時狗肉的交易也破壞了地方上讓狗免疫的努力。此外，屠宰場的衛生不足，沒有安全規定，也沒有受到政府監督，工作人員也都沒有安全防護。根據瞭解，柬埔寨成衣廠工人每月的工資不到200美元，但是狗肉供應商卻可以賺到750到1,000美元。狗肉行業的盛行不是沒有原因的。原始連結

(記者黃秀麗新北報導)2019新北市國際紀錄片月目前於府中15-新北市紀錄片放映院持續放映中，10日舉辦《翻越之後》首映，以宜蘭縣南澳鄉原住民傳統領域與礦場開發為題材，短版作品曾於2017及2018年獲得「新北市紀錄片獎」優選肯定，一群非原住民族的年輕拍攝團隊，歷經困難與波折的拍攝過程，仍堅持為台灣的原住民族文化留下珍貴紀錄，完成這部紀實長片，並「回娘家」新北市首映。新北市新聞局長蔣志薇、《翻越之後》導演陳樂晞及拍攝團隊皆出席首映，滿場觀眾也為團隊成員們加油喝采，現場氣氛溫馨感人。新北市新聞局長蔣志薇表示，新北市紀錄片獎辦理至今第9年，我們很開心看到許多在新北市獲得短片協助的製作團隊，再接再厲，持續拍攝記錄，最後發展成長片上院線放映。我們一直期許能與紀錄片工作者一起並肩打拚，幫助他們走得更遠，期待獲得新北市紀錄片獎的作品，未來的長版影片都能回娘家來首映，新北市很樂意搭建起一個舞台，讓導演們的優秀作品被更多人看見。蔣志薇說，《翻越之後》的拍攝團隊最初只是一群熱愛溯溪、非影像相關科系的大學生，溯溪登山過程中認識了在宜蘭南澳的原住民耆老，對原住民的處境、文化、傳統和土地間產生了好奇，憑藉熱情，發揮各自的專長，連續兩年獲得新北市紀錄片獎優選，並用優選獎金添購專業的影像器材，持續拍攝製作，新北市也提供擅長原住民議題、具有豐富野外田調、攝影專長的資深導演擔任監製，協助他們完成長片。來自香港的導演陳樂晞說，在台灣就學期間，因為溯溪活動，愛上台灣的山林與原住民族文化，於是長期蹲點做田調、訪談與拍攝，這部影片的完成，感謝許多熱心及關心這片土地的人大力幫忙，特別是新北市新聞局陪我們一路走來，以多元開放，不限主題、地域的方式，讓我們有機會持續記錄，為我們熱愛的土地，留下珍貴的文化資產，未來希望這部影片可以發行，甚至上院線放映，進而讓更多民眾關注文化與生態保存的議題。宜蘭縣政府文化局也邀請團隊返鄉放映，《翻越之後》宜蘭場將於12月14日晚間7時在南澳高中彩虹館放映，六點半開放入場，拍攝團隊屆時也將到現場出席映後座談，活動免費入場，不需購票，歡迎踴躍前往觀賞。

中國時報【報導林淑娟】由達騰娛樂與KKTV聯合出品的青春校園純愛BL劇《2020因為愛你》，選在昨「1111」光棍節舉行發布會，除宣布飾演兄弟的3位男主角分別是韓國歐巴李時剛、張又瑋以及藝人黃雅?的兒子黃士杰，也要為他們公開徵選3個男朋友。曾演過《姐姐們的逆襲》的李時剛，被發現「撞臉」當紅創作小天王周興哲，他笑說連化妝師也這麼說，還主動問記者周興哲出名嗎？接著開心表示：「那我也會出名了？」期待自己在台灣也像周興哲一樣受歡迎。無酬拍戲挺好友李時剛與該劇總製作人辛誌諭相識多年，這次特別跨海無酬演出，劇中角色因在韓國生活，所以台詞以韓文為主，也會講部分中文，他笑說幸好自己劇中角色冷漠，所以台詞沒那麼多。李時剛是足球選手出身，喜歡運動，他說每天一睜開眼，如果沒有工作就是去健身房，健身習慣已維持10年，擁有8塊腹肌的他，對身材很有自信，12日會先回韓國籌備歌舞劇，12月5日再來台拍這部戲。黃雅?的的混血帥兒黃士杰說，媽媽贊同他拍男男BL劇，認為是很好的挑戰。該劇預計12月9日開拍，費時15天拍攝，2020年2月14日情人節在台灣與日本同步上檔，台灣播出平台KKTV，日本播出平台Video Market和Rakuten TV，將以每集10分鐘方式播出12集。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】第十三屆總統盃的國際隊正式成軍，南非名將Ernie Els（厄尼•艾爾斯）的四張外卡並沒有發給自己人，而是挑選了智利Joaquin Niemann（華金•尼曼）和韓國任成宰（Sungjae Im）兩位二十出頭的年輕小伙子，另外還有積分榜落選頭的地主名將Jason Day（傑森•戴伊）和加拿大選手 Adam Hadwin（亞當•哈德溫）。相較於美國隊名將如雲，艾爾斯的選擇性並不多，不過又多了兩位初登場的新人，加上正選名單中的Abraham Ancer（阿布拉罕．安瑟）、李昊桐（Haotong Li）、Cameron Smith（卡麥隆•史密斯）和我國選手潘政琮，總計今年共有六位菜鳥將前往Royal Melbourne Golf Club（皇家墨爾本高爾夫俱樂部）迎戰Tiger Woods（老虎•伍茲）領軍的美國隊。現年二十歲的尼曼，2018年加入職業後就成為備受期待的Young Gun之星，而他也不負眾望，以賺取足夠的聯邦快遞盃積分方式打開美巡賽大門。經過一個完整賽季的磨練，這位智利小子兩個月前勇奪A Military Tribute at The Greenbrier（綠薔薇菁英賽），進而獲得艾爾斯的青睞，世界排名暫居五十四。至於年長尼曼一歲的任成宰，上季美巡賽共出席三十五場比賽，名列所有選手之最，結果在七場比賽打進前七的加持下，成為唯一打進年終大賽的新人，最後在聯邦快遞盃並列十九，獲選一生只有一次機會的年度最佳新人。隨著新球季開打，任成宰的表現更加犀利，又有兩場比賽打進前三，加上回家贏得一勝，世界排名攀升至目前的三十四位，所有國際隊成員當中名列第六。「我並有去注意他們的年紀，像華金二十歲，或任成宰二十一歲，而是他們有實力成為球隊的一員。」艾爾斯說道：「我在二十、二十一歲時並沒有那麼好，但他們已經證明自己是世界級選手。」已經一年半不知贏球為何物的戴伊，世界排名從去年五月贏得Wells Fargo Championship（富國錦標賽）時的第七，滑落至現在的三十一位，不過憑著顯赫的資歷，而且又是地主選手，自然成為四張外卡其中的一員，另一位是世界排名四十四的哈德溫。國際隊其他成員包括另兩位澳洲球星Marc Leishman（馬克•雷希曼）、Adam Soctt（亞當•史考特），以及日本的松山英樹（Hideki Matsuyama）和唯一的南非選手Louis Oosthuizen（路易，威斯泰森）。

彰化縣為響應國際身障者日，彰化縣政府首次由社會處與教育處攜手合辦「CRPD五週年『看見多元、幸福共好』國際身障者日園遊會暨特殊教育表揚大會」，提前於昨（十）日上午在社頭果菜市場盛大辦理，彰化縣長王惠美特地前來同樂，感受身障朋友的活力與熱情，一起加入做公益的行列，共同為需要幫助的身心障礙者盡一份心力，讓社會大眾對身心障礙者能有更多關注與支持，以實際行動讓愛的能量發酵傳播，帶給社會正面力量。王縣長表示，今年藉由這次的機會一起關心身障朋友的權益，同時響應身心障礙者權利公約在台灣推行五週年，喚起大家一起重視身障朋友的權益，也表揚優秀特殊教育人員，這次表揚是重要的一環，包括校長、老師及志工等，在身障朋友的成長過程中予以協助，利用這次頒獎的機會頒獎，讓各界共同見賢思齊，更加來共同關心身障朋友。活動透過園遊會邀請身心障礙者及家屬、社會大眾共同參與，並邀請身心障礙者於園遊會中表演，有打擊樂、輪椅舞、川劇變臉、薩克斯風、歌曲演唱，讓民眾看看他們的熱忱與活力；另外也請街頭藝人帶來川劇變臉、立方體特技、漂浮魔術等表演，精彩的演出讓人看得目不轉睛。今年度特殊教育表揚大會表揚二四五位優秀師生，表揚的項目包含「特殊教育評鑑績優學校」二十六校及特別獎十一位、「守護天使」社團組四組及個人組八十五位、「特殊教育學生獎學金」五十一位、「資賦優異學生特殊表現」四位、「精進特殊教育教學品質研發」特優五位、「童畫心世界繪畫比賽」各組前三名共四十二位。入選「守護天使」個人組的江世冠主任，退休後積極投入服務，目前擔任志工隊隊長，他表示「能為別人付出是件很幸福的事。」另外，特殊教育獎學金得主湖東國小楊同學本身是中度自閉症伴隨智能障礙，但他品學兼優，一○七學年當選該校模範生，同年參加適應體育田徑賽、童畫心世界繪畫比賽，榮獲雙料冠軍，讓所有人看到身障者耀眼的生命力！

記者蔡佩蓉／專訪誰能改變2020年總統大選結局？國際政經預言家Master Wong在3日接受獨家專訪時指出，若親民黨主席宋楚瑜搭配鴻海創辦人郭台銘「宋郭配」選總統，是唯一有機會改變總統蔡英文連任之路的組合。隨後9日媒體傳出「郭宋配」，今（10日）Master Wong接受越洋電訪，再度出招獻策。▲扭轉2020年總統大選結局，預言家點名惟獨「宋郭配」。（圖／取自宋楚瑜臉書、國際政經預言家Master Wong網站、郭台銘臉書）Master Wong在3日時，面對記者請益預言家8月已經鬆口蔡英文將連任，但2020年總統大選是否存有變數？Master Wong直言，宋楚瑜搭配郭台銘，就能撼動2020年結局。今日記者則請益，為何必須是「宋郭配」而非「郭宋配」？Master Wong提醒，任何佈局皆必須「狠穩準」不容絲毫偏誤，一步不慎，全盤皆輸，目前的時空軌道與台灣人民心之所向，在剩餘的2個月時間內，若是「宋郭配」組合，可望突破重圍、翻轉局勢，反之則舉步維艱。Master Wong分析，「宋郭配」若聯手攻下2020年，台灣內政治理交由宋楚瑜，國際外交與經濟由郭台銘佈局，「內外夾攻」將會創造下一個台灣經濟奇蹟；除此之外，他強調，宋郭兩人可聯合第三勢力崛起，郭台銘更可由副手位置，進而佈局2024年總統大位。▼預言家指出，2021年將出現「超級金融風暴」（影片來自YouTube－Master Wong頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導神秘預言家驚爆「超級金融風暴」來了神秘預言家：2024年總統連勝文 國民黨救世主2016郭董總統之路 預言家全說中了預言家驚爆：川普病得嚴重 中國三千年的王終於醒了

香港 / 張原紘 綜合報導香港6月以來爆發反送中運動，讓香港街頭連續5個月來不斷上演示威抗議、警民衝突，對此，中國官媒《人民日報》發布評論，指出香港是中國中央直轄，不是「三權分立」的政治體制，但香港人打著「三權分立」的幌子，美化違法犯罪的行為。中國官媒批示威者 仗勢"三權分立"美化暴力 《人民日報》7日刊出最新評論，指出近5個月來，修例風波演變為持續不斷的暴力活動，遠超出了法律底線、道德底線，在當今世界任何國家任何地區都是絕不能容忍的。評論指出，香港反對派打著「三權分立」的幌子為自己煽暴縱暴開脫，但香港是中華人民共和國的一個地方行政區域，在中央政府的直轄之下，實行以行政長官為核心的行政主導體制。強調非"三權分立" 而是中央直轄評論強調，這種地方政治體制，根本不是「三權分立」的政治體制，強調在「一國兩制」之下，香港的行政、立法、司法機構都具有正確理解和貫徹執行基本法的責任，都應當承擔維護國家主權、安全、發展利益，維護香港長期繁榮穩定的職責。評論最後重申，「無論是過去、現在還是未來，中央政府始終是香港保持繁榮穩定的堅強後盾。中央依照憲法和香港特別行政區基本法對香港實行管治，深入推進『一國兩制』實踐，堅定不移支持特區政府和香港警隊止暴制亂恢覆秩序，期望香港行政、立法、司法機關和各界人士共擔責任，這是對香港社會建設力量的高度信任和囑托」。原始連結更多華視新聞報導 香港親中議員何君堯 出席活動遭砍傷 禁蒙面法滿月 "V怪客"聚尖沙咀示威

台北市 / 華視新聞 羅立芸 羅大偉 台北報導美中貿易戰開打以來，台灣成為貿易轉移最大受益國！截止今年9月，台灣對美國出口就增加了17.7%，不少台商陸續回流。美國媒體CNBC也分析，認為台灣在美中貿易戰中展現韌性，經濟成長比預期還要強勁。歌曲：「你說我像雲 捉摸不定，其實你不懂我的心」這首歌，川普和習近平恐怕都想唱，因為不懂對方的心，貿易戰也打打停停，但台灣卻在兩大國的較勁中，成了一大贏家，台經院產經資料庫研究員 劉佩真：「其實台灣的，像是半導體這個部分的競爭優勢，那反而其實是美國跟中國都是亟欲想要拉攏的一個部分，那相對這兩國其實就會對台灣，釋出相對的利多。」台灣的半導體產業技術品質價格都有優勢，在貿易戰中脫穎而出。經資料庫研究員 劉佩真：「工業地產，不管是在工業土地、廠房跟廠辦，也都是在這一波受惠的名單。」台商回流，讓台灣的廠房土地超熱門。其他包括鋼鐵產業有價格優勢，紡織產業受惠轉單效應，銀行業資產管理服務，因為大量資金回台，更受到重視。經濟部長 沈榮津：「我們來幫(台商)排除投資障礙，讓這個(台商回台投資)的落實度，能夠如我們管控的目標。」而根據美國媒體CNBC報導，不管貿易戰怎麼打，台灣韌性十足，經濟成長超乎預期，像是台股今年大漲20％，第三季GDP稱霸四小龍，都是亮眼表現，各國聞之色變的貿易戰，反倒助了台灣經濟一臂之力。原始連結更多華視新聞報導 美中談判新進展 分階段取消加徵關稅 美中談判新進展 分階段取消加徵關稅

在中國一帶一路基礎建設計畫中，國營企業（國企）扮演非常重要的角色，不管是中國國際港灣公司、中國鐵道建設公司、中國交通建設公司等，皆反映中國現代化基礎建設的實力。中國國企就像歷史中的東印度公司，不管是荷屬、法屬或英屬東印度公司，背後都有國家力量在支持，並鼓勵前往亞洲市場。這些東印度公司必須先佔領某地做為根據地，然後將在地產品送往母國，且仰賴母國在地市場消費，公司利益完全依賴貿易間的價差。除了香料、茶葉外，影響最大的莫過於印度與南亞地區的紡織品和棉花。這些來自印度的棉織產品，不僅顏色鮮豔，價格也十分便宜，很快就成為歐洲消費者的新寵，但卻意外地嚴重衝擊到歐陸本地傳統的毛織品、絲織品的銷量。這類貿易方式是母國透過東印度公司與殖民國之間產品貿易的連結，東印度公司是南美洲「依賴理論」(dependent theory )「跨國公司」(Multinational Company，MNC)的前身，透過國家、在地菁英聯手把這些被殖民國家剝削而得的利益輸送到母國去。東印度公司將殖民地所生產的香料、茶葉或利用廉價勞動力，壓榨殖民國的經濟利益往母國輸入，若對比當代商業模式，在某些程度上，東印度公司只是母國企業對外尋求低價產品的採購貿易商。東印度公司是國家有計畫扶持的跨國公司，不僅有自己的軍隊搶占或控制原物料生產地，也透過商業與政治力侵入各國進行殖民，以攫取最大的經濟利益，並將原物料與資源送回母國。一帶一路的中國國企則是透過金援方式進行基礎建設，鼓勵吸納沿途各國的獨家產品，但這些在地產品有多少是中國國內市場所不能取代，必須通過修橋造路的基礎建設來獲得？還是基於輸出剩餘產能，試圖將找尋「在地特產」給合理化？中國國企與東印度公司之間最大的差異是國企不需要採購商品進口到國內，不仰賴國內市場消費，不賺取價差，也不連結母國與殖民國產品貿易的往來，但神奇的是中國國企卻可以獨立且成功地運作。不管是從中國運送建設機具與工作人員，或是透過交通建設創造出更多新的城市聚落，然後吸引更多的中國人來到當地投資與置產。這些交通基礎建設，不僅是受到在地國政府的重視，獲得在地菁英支持，也將成為執政者連任的重要「政績」，甚至這些基礎建設計劃逐步地影響到沿線國家未來經濟發展的方向。預期中國國企未來可能會面臨到前所未有的挑戰，特別是當中國國內經濟成長力度逐漸衰退，或是中共中央面臨重大的政治變革時，在海外的國企沒有辦法獲得更多來自國內奧援時，在海外的國企是否會跟之前的東印度公司一樣，突然消失在歷史的舞台?第二種可能是專門為某些特殊階級利益或攫取某種原物料，具有買辦特質的國企，這些國企憑藉著專業技術或特許利基成為不可被替代的專業型買辦企業，其經營的項目，在政治與領地上又更像是一種新型態的「租借」，可以獨立存在該國的平行空間裡。第三種可能是在有些國企在某種程度上是可以獨立運作，無須借助中共中央的支援，這些國企光靠基礎建設和港區的開發計畫就足以維持，或與當地企業組成「合資」跨國公司，既然是合資企業，自然就不用太理會來自母國的指令。第四種可能的是有些國企獲得更多特許權力與利益，隨著全面性的擴展基礎建設時，國企也滲透全國展現實質的影響力。就像是成吉思汗的汗國一樣，隨著基礎建設的進行直接穿刺進入到不同國家，不同地區，形成為一個特殊形態的中國式汗國，所穿越之處因交通建設開發而形成新興商區聚落而永久存在，不再由中共中央所掌握，甚至有可能成為蓬勃發展的企業式汗國。2018年美中貿易大戰期間估計已有廿六家上市公司由「民企」轉為「國企」，出現多數股權轉由國有資本掌握的窘境，即使中國國家主席習近平和總理李克強之前分別在東北三省和浙江考察時，提到中國民營和國營企業的發展時，特別澄清中共中央要毫不動搖地「鼓勵、支持、引導、保護」非公有經濟發展，但已被視為是對近期中國「國進民退」 恐慌的一個「策略性回應」。但是，在這股「國進民退」浪潮下，中共中央會放任在海外從事基礎建設的國企，讓他們日益壯大直到無法掌控?＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去